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El Arte Científico del Autocuidado: Arquitectura Neurobiológica | DoctorSapiens Inicio » Autocuidado El Arte Científico del Autocuidado El autocuidado no es una lista de hábitos sueltos, sino una arquitectura neurobiológica que regula el eje HPA, moldea la red neuronal por defecto y fortalece la resiliencia psicobiológica. Aquí integro evidencia de neurociencia, psicología y psiconeuroinmunología para
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Guía científica para prevenir y tratar picaduras de insectos en céspedes. Evidencia sobre repelentes, manejo de anafilaxia y protocolos de urgencia. Basado en revistas como JAMA y Allergy
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