Quemaduras solares
las quemaduras solares dañan tu piel a nivel molecular, aumentan el riesgo de cáncer y qué tratamientos basados en evidencia pueden ayudarte. Expertos dermatológicos explican todo lo que necesitas saber.
Salud Estival
Serie de artículos de salud sobre el verano. Disfruta del verano conociendo como protegerte del sol, reconociendo síntomas de enfermedades asociadas al calor y como actuar.
Calambres por calor
Descubre qué son los calambres por calor, sus causas, factores de riesgo y cómo prevenirlos. Aprende cómo la hidratación y el equilibrio de electrolitos pueden ayudarte a evitar este doloroso inconveniente en entrenamientos y trabajos en ambientes calurosos.
Recetas Refrescantes para el Verano
Descubre recetas refrescantes y saludables para combatir el calor. Bebidas, ensaladas y postres ligeros fáciles y nutritivos para disfrutar el verano.
Edema, Miliaria y Síncope por Calor: Cuando el Cuerpo Reacciona al Aumento de Temperatura
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Agotamiento por Calor: Cuando el Cuerpo Dice «¡Basta!»
El agotamiento por calor es una señal de alarma que muchos ignoran hasta que es demasiado tarde. A diferencia del golpe de calor, aquí el cerebro aún funciona, pero el organismo está al límite. Te explicamos qué ocurre realmente en tu cuerpo, cómo distinguirlo de otras emergencias y por qué algunos casos pueden convertirse en algo más grave.
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☀️ Guía Completa de Protección Solar: Cuida tu Piel y Evita el Cáncer de Piel este Verano
Descubre cómo usar correctamente el protector solar para prevenir el cáncer de piel, el envejecimiento prematuro y las quemaduras solares. Incluye guía visual, consejos de dermatólogos y mitos comunes desmentidos.
Golpe de Calor: Síntomas, Tratamiento y Guía de Primeros Auxilios
Guía completa sobre el golpe de calor, sus síntomas y tratamiento de urgencia. Aprende la diferencia con el agotamiento por calor y los primeros auxilios que salvan vidas. Artículo basado en evidencia de NEJM y The Lancet.
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